Trött av att äta
Av admin, Onsdagen den 18 Juni, 2008 klockan 10:48 pm
Efter en måltid känner man sig trött för att en stor del av kroppens energi används till att smälta maten. Hormonet cholecystokinin, som får oss att känna oss mätta när vi ätit för mycket, får oss också att känna oss trötta och sömniga. Slutligen innehåller vissa livsmedel aminosyran tryptofan, som omvandlas till signalsubstansen serotonin, vilken verkar lugnande.
Ger sova på maten en helt ny innebörd
Andra bloggar om: Fakta, trött, mat, hälsa, serotonin
Vill du länka till inlägget så kopiera och klistra in koden nedan på din webbsida så ser det ut så här: Trött av att äta
Kategori: hälsa
- Lägg till på
- Del.icio.us -
- Meneame -
- Digg
Pingback av delade | Trött av att äta
Onsdagen den 18 Juni, 2008 klockan 11:10 pm
[…] Orginalpost: Trött av att äta […]
Kommenterat av Johan Nilsson
Lördagen den 13 September, 2008 klockan 11:22 pm
Cholecystokinin må ha en viss effekt på vakenhetskänslan, men den effekten är försvinnande liten i jämförelse med det parasympatiska påslaget, som är den egentliga orsaken till varför vi blir trötta efter att vi ätit. De autonoma nervsystemen står i jämvikt, och en uppreglering av parasympatikus resulterar i en nedreglering av sympatikus. Det blir ungeför som en inverterad stressreaktion. Blod koncentreras till mag-tarm-systemet, och muskler och hjärna får nöja sig med mindre. Därav tröttheten. Serotonin är visserligen lugnande, men det uppreglerar vakenheten. Det är delvis därför vi vaknar till om vår andning blockeras när vi sover eller halvsover, eftersom syrebrist frisätter serotonin i hjärnstammen.
Pingback av Jade » REA på korv eller ytterligare hund
Måndagen den 15 December, 2008 klockan 1:29 pm
[…] som skrivit om detta: Dagensfakta By jadecat9 in Hund You can follow any responses to this entry through the RSS […]
