INCLUDE_DATA

Dagens Fakta

Kalla duschar kan bota depression

Av admin, Måndagen den 14 Juli, 2008 klockan 8:25 pm

Två kalla duschar om dagen kan förebygga och kanske till och med bota depression. Det anser i alla fall forskaren Nikolai Shevchuck vid Virginia University i USA.

Skälet är att det kalla vattnet stimulerar huvudet och därmed hjärnstammen. När hjärnstammen påverkas, ökas produktionen av noradrenalin. Bristen på just detta ämne anses vara en orsak till depression. Förutom att just detta ämne produceras så utsätts även hjärnan för små stötar på grund av kylan. Enligt Shevchuck är det naturligt att en köldchock är bra mot depression. Vi är nämligen gjorda för och har behov av extrema temperaturskillnader men upplever dem sällan.

Kall dusch

Andra bloggar om: , , ,

Vill du länka till inlägget så kopiera och klistra in koden nedan på din webbsida så ser det ut så här: Kalla duschar kan bota depression

Skriv en kommentar

Kategori: hälsa

Bloggen

Jag brukade tro att jag var galen för att jag oroade mig över fullständigt triviala saker men har nu insett att jag inte oroade mig tillräckligt. Det finns så otroligt många underbara saker att tvångsmässigt gå runt att känna oro över. Miljön, nya sjukdomar, ny teknologi... listan kan göras oändlig. Men för att göra det enkelt för dig så samlar jag här lite fakta om den farliga värld vi lever i.

Kommentarer: